Astuce - Atirano.com

Avez-vous déjà entendu le terme «trouver votre centre»?  Vous êtes-vous déjà demandé ce que cela signifiait exactement de trouver un «équilibre» dans votre vie?  La réponse peut être trouvée profondément à l'intérieur, au cœur de votre moi le plus profond.  Là, vous découvrirez vos sources d'énergie et comment elles affectent chaque partie de votre vie. Il y a sept  chakras  qui alignent votre âme.  Les chakras peuvent être des visuels utiles pour représenter quels domaines de votre vie ont besoin de plus d'amour et d'attention, et lesquels sont trop forts - entraînant des émotions chaotiques.  La façon la plus simple de trouver l'équilibre et l'alignement en vous revient au yoga et à la méditation.  En pratiquant des poses de yoga ou des  asanas  spécifiques  , vous pouvez vous concentrer sur chaque chakra individuellement, permettant à la guérison et au réalignement de se manifester. En effectuant chaque pose, respirez pr...

    On dit souvent que l'argent ne fait pas le bonheur. Est-ce si vrai? La question mérite réflexion... Bien sûr, plusieurs riches, qui vivent dans le luxe et l'opulence, sont malheureux. L'argent n'est donc pas un gage de bonheur en ce sens qu'accumuler des biens matériels qui ne sont pas essentiels ne rend pas plus heureux. Par contre, en procurant une certaine liberté - celle de vivre confortablement, d'éviter le surendettement, de partager avec d'autres, de réaliser des rêves, l'argent peut rehausser la joie de vivre. Un paradoxe qui est débattu depuis longtemps et pour lequel la réponse est tout en nuances. Pas uniquement une question d'argent Chaque année, le World Happiness Report  situe les pays du monde selon leur rang quant au bonheur global de leurs habitants. La championne? La Norvège. Le Canada? Bon septième! Selon ce rapport, les pays heureux présenteraient un équilibre entre la prospérité, donc la richesse, et le capital social, qui se...

La perte d’odorat ou de goût, ainsi que des troubles digestifs, peuvent être des signes d’alerte d’un début d’infection du Covid-19. Trois nouvelles études viennent d’être publiées à ce sujet. Comment reconnaître ces symptômes ? Une perte d’odeur ou de goût est-elle forcément liée au cerveau ? Comment réagir en cas de troubles digestifs, anosmie ou agueusie ? Comment traiter ces symptômes ? Les symptômes décrits depuis le début de l’ épidémie de coronavirus  ressemblent à ceux d’une grippe classique :  fatigue, fièvre et toux sèche . Mais ils peuvent  évoluer en fonction des patients . Certains n’auront qu’une fièvre peu élevée, d’autres ne toussent pas, d’autres encore vont avoir mal à la gorge ou à la tête. Et voilà que les spécialistes mettent en garde contre des symptômes encore différents, bien que plus rares :  l’anosmie (perte d’odorat), l’agueusie (perte de goût), et les troubles digestifs . Comme l’a déclaré le directeur général...